Rozvíjejte své trenérské dovednosti z pohodlí domova. Série online webinářů ČACH přináší praktická témata zaměřená na silovou přípravu mladých sportovců, psychologii dospívajících i budování dobře fungujícího týmu.
Webináře jsou určeny trenérům, kteří chtějí získat nové podněty, konkrétní doporučení a praktické nástroje využitelné přímo při své každodenní práci.
Za absolvování každého jednotlivého webináře získají trenéři v rámci coach univerzity ČACH 0,5 kreditu.
Silový trénink pro děti do 12 let
Termín: 8. listopadu 2026 | 18:00–20:00
Lektor: Strange Training
Forma: online
Kreditové ohodnocení: 0,5 kreditu
Jak rozvíjet sílu u dětí bezpečně, smysluplně a s ohledem na jejich věk? Webinář představí silovou přípravu jako důležitou součást zdravého sportovního rozvoje a účinnou prevenci zranění.
Zaměříme se na cvičení s vlastní vahou, odporovými gumami i kettlebelly. Získáte praktické podněty, jak silové prvky správně zařadit do tréninku dětí a budovat základy pro jejich dlouhodobou a zdravou sportovní kariéru.
Co si z webináře odnesete:
- zásady bezpečné silové přípravy dětí,
- tipy na cvičení s vlastní vahou a základními pomůckami,
- možnosti využití silového tréninku jako prevence zranění,
- inspiraci pro sestavení pestrého a věkově přiměřeného tréninku.
Cena:
- člen ČACH 590 Kč,
- nečlen nebo pozdní přihlášení 690 Kč.
Registrace:
- probíhá přes ERS
- přihlášky do 30. 10. 2026.
- nebo mailem michala@dostalova.cach.cz
Psychologie teenagera ve sportu
Termín: 13. prosince 2026 | 18:00–20:00
Lektorka: Mgr. Veronika Tlapáková
Forma: online
Kreditové ohodnocení: 0,5 kreditu
Období dospívání může být náročné nejen pro samotné sportovce, ale také pro trenéry, kteří s nimi pracují. Proč teenageři někdy reagují způsobem, kterému nerozumíme? Co se v období puberty odehrává v jejich myšlení a prožívání? A jak s nimi komunikovat tak, aby trenér dokázal podpořit jejich motivaci i sportovní rozvoj?
Webinář nabídne srozumitelný pohled na psychologický vývoj teenagerů a pomůže trenérům lépe porozumět jejich reakcím a potřebám. Získané poznatky budete moci využít při komunikaci, řešení náročných situací i při motivaci mladých sportovců k výkonu.
Co si z webináře odnesete:
- lepší porozumění chování dospívajících sportovců,
- doporučení pro komunikaci s teenagery,
- tipy, jak přistupovat k jejich motivaci,
- podněty pro zvládání náročných situací v tréninku.
Cena:
- člen ČACH 390 Kč,
- nečlen nebo pozdní přihlášení 490 Kč.
Registrace:
- probíhá přes ERS
- přihlášky do 30. 11. 2026.
- nebo mailem michala@dostalova.cach.cz
Silový trénink pro sportovce od 12 let
Termín: 24. ledna. 2027 | 18:00–20:00
Lektor: Strange Training
Forma: online
Kreditové ohodnocení: 0,5 kreditu
Jak připravit dospívající sportovce na rostoucí fyzickou zátěž a podpořit jejich další výkonnostní rozvoj? Webinář se zaměří na promyšlenou silovou přípravu sportovců od 12 let a její využití jako součást prevence zranění.
Představeny budou možnosti práce s vlastní vahou, odporovými gumami a kettlebelly. Trenéři získají praktickou inspiraci, jak silový trénink přizpůsobit věku a úrovni sportovců a jak jej efektivně propojit s jejich běžnou sportovní přípravou.
Co si z webináře odnesete:
- principy silové přípravy sportovců od 12 let,
- tipy na vhodná cvičení a využití tréninkových pomůcek,
- doporučení pro postupné zvyšování zátěže,
- možnosti využití silového tréninku při prevenci zranění,
- inspiraci pro efektivnější přípravu dospívajících sportovců.
Cena:
- člen ČACH 590 Kč,
- nečlen nebo pozdní přihlášení 690 Kč.
Registrace:
- probíhá přes ERS
- přihlášky do 10. 1. 2027.
- nebo mailem michala@dostalova.cach.cz
Hry a aktivity pro rozvoj kolektivu
Termín: 20. června 2027 | 18:00–20:00
Lektorka: Mgr. Veronika Tlapáková
Forma: online
Kreditové ohodnocení: 0,5 kreditu
Silný tým nevzniká pouze během sportovního tréninku. Důležitou roli hrají také společné zážitky, vzájemná důvěra, komunikace a schopnost přijmout nové členy kolektivu.
Na webináři získáte přehled her a aktivit, které můžete využít při soustředěních, příměstských táborech i dalších týmových akcích. Zaměříme se na seznamování nových členů, posilování důvěry, podporu komunikace a budování vztahů uvnitř týmu.
Co si z webináře odnesete:
- zásobník praktických her a týmových aktivit,
- inspiraci pro začlenění nových členů do kolektivu,
- aktivity zaměřené na důvěru a spolupráci,
- tipy pro zlepšení komunikace mezi sportovci,
- náměty využitelné na soustředěních, táborech a týmových akcích.
Cena:
- člen ČACH 390 Kč,
- nečlen nebo pozdní přihlášení 490 Kč.
Registrace:
- probíhá přes ERS
- přihlášky do 6. 6. 2027.
- nebo mailem michala@dostalova.cach.cz
Společný závěrečný informační blok
Praktické informace
- Webináře proběhnou online.
- Přístupové údaje obdrží přihlášení účastníci před konáním daného webináře.
- Za absolvování každého webináře získají trenéři 0,5 kreditu v rámci Coach univerzity ČACH.
- Kreditové ohodnocení se vztahuje na každý webinář samostatně.
- Podmínkou přiznání kreditu je účast na příslušném webináři.
Vyberte si téma, které nejlépe odpovídá potřebám vašeho týmu, a rozšiřte své trenérské znalosti o další praktické zkušenosti.
